أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم
إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات،
بالضغط هنا
. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

// مع تحيات ادارة منتديات فلسطين//



 
الرئيسيةمنتديات فلسطينمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخولاتصل بنا
تم نقل المنتدى الي الدومين الجديد
للدخول

شاطر | 
 

 التبووووووووولة...

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
شهد البستان

عضو مجتهد  عضو مجتهد
avatar

رقم العضوية : 70
انثى عدد الرسائل : 354
العمر : 27
نقاط : 3364
تاريخ التسجيل : 31/07/2008
الدعاء :

مُساهمةموضوع: التبووووووووولة...   الثلاثاء 23 سبتمبر 2008, 10:06 pm

طريقة تحضير التبولة.....



المقادير: كوب برغل، نصف كيلو طماطم مفروم ناعم، 2 بصلة كبيرة مفرومة ناعم ، عصير 4 ليمونات، 5 باقات بقدونس مفرومة، باقة نعناع مفرومة، كوب زيت زيتون، 3 ملاعق صغيرة ملح، خس وملفوف للتزيين.

طريقة الاعداد: اخلطي البصل مع الملح واتركيه جانبا. ثم اغسلي البرغل وصفيه وأضيفي له ثلاثة أرباع كمية عصير الليمون واتركيه جانبا.

اخلطي جميع الخضار مع البرغل والبصل وأضيفي له زيت الزيتون وبقية عصير الليمون .

ضعي التبولة في طبق التقديم وزينيها بالخس والملفوف وبالعافية.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شهد البستان

عضو مجتهد  عضو مجتهد
avatar

رقم العضوية : 70
انثى عدد الرسائل : 354
العمر : 27
نقاط : 3364
تاريخ التسجيل : 31/07/2008
الدعاء :

مُساهمةموضوع: رد: التبووووووووولة...   الثلاثاء 23 سبتمبر 2008, 10:08 pm

صحة وعافية للجميع
مممممممممممممممممممممممم لزيزة اوكي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشق الصمت

عضو ذهبي عضو ذهبي
avatar

رقم العضوية : 29
ذكر عدد الرسائل : 603
العمر : 28
نقاط : 3502
تاريخ التسجيل : 16/05/2008
الدعاء :

مُساهمةموضوع: رد: التبووووووووولة...   الأربعاء 24 سبتمبر 2008, 8:33 pm

مكشور اخت شهد علي الاكلة الرائع
وصحتين وعافية علي قلبك
بس ما تنسي انو احنا في رمضان يعني
ما تفتحيش نفس الواحد بلاش يفطر قبل ما يأدن
وتقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المايسترو

عضو نشيط جدا عضو نشيط جدا
avatar

رقم العضوية : 99
ذكر عدد الرسائل : 239
العمر : 31
المزاج : هادىء
نقاط : 3329
تاريخ التسجيل : 09/09/2008
الدعاء :

مُساهمةموضوع: رد: التبووووووووولة...   الأربعاء 24 سبتمبر 2008, 9:06 pm

مكشور اخت شهد علي الاكلة الرائع
وصحتين وعافية علي قلبك
بس ما تنسي انو احنا في رمضان يعني
ما تفتحيش نفس الواحد بلاش يفطر قبل ما يأدن
وتقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شهد البستان

عضو مجتهد  عضو مجتهد
avatar

رقم العضوية : 70
انثى عدد الرسائل : 354
العمر : 27
نقاط : 3364
تاريخ التسجيل : 31/07/2008
الدعاء :

مُساهمةموضوع: رد: التبووووووووولة...   الأربعاء 24 سبتمبر 2008, 9:25 pm

مشكورين على مروركم
تقبلو ا تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جيفـــــــــــاراغــــزة

عضو مجتهد  عضو مجتهد
avatar

رقم العضوية : 80
انثى عدد الرسائل : 444
العمر : 29
نقاط : 3321
تاريخ التسجيل : 25/08/2008
الدعاء :

مُساهمةموضوع: رد: التبووووووووولة...   الثلاثاء 21 أكتوبر 2008, 5:27 am

مشكوره
تقبلي مروري
جيفارا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الاصيل

مــــــشـــــرف مــــــشـــــرف
avatar

رقم العضوية : 176
ذكر عدد الرسائل : 3100
العمر : 25
الموقع : فلسطين -غزة
المزاج : رايق
نقاط : 5769
تاريخ التسجيل : 05/12/2008
الدعاء :
الأوسمة :

مُساهمةموضوع: رد: التبووووووووولة...   الخميس 22 يناير 2009, 7:26 am

مشكوووورة اختى شهد على الاكلة الرائعة والجميلة
ويعطيكى الف عافية
تحياتى الك
الاصيل


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
التبووووووووولة...
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: ×÷•.•`¯°•)» ( منتديات الأسرة والمجتمع ) «(•°¯`•.•÷×  :: «۩۞۩- منتدى المطبخ وأشهى الأكلات -۩۞۩» -
انتقل الى: